19 juin 2009
De l'eau
Je n'ai pas emmené assez à manger ce midi, et j'ai faim, mais impossible de sortir acheter quoi que ce soit.
Et je n'ai rien ici. Alors j'ai bu de l'eau. Beaucoup d'eau.
J'espère que ça me fera patienter jusqu'à mon repas de ce soir sans trop de crampes (de toutes façon je n'ai pas le choix).
Je déteste avoir faim.
Des personnes ont faim parce qu'elle n'ont pas de chance, mais moi je trouve ça absurde de se "faire avoir faim" quand on a la chance de pouvoir manger pour aller bien.
Je ne dis pas qu'il faut trop manger, selon les principes d'Okinawa, une ration correspondrait à la taille du poing, de façon à n'avoir l'estomac plein qu'à 80%).
Je dis que jeter la bouffe pour ne pas la manger, ou sauter un repas en ayant faim alors qu'on a la chance immense d'avoir à manger, c'est dommage.
La nourriture est précieuse, c'est elle qui fait ce que nous sommes.
Bien évidemment le métabolisme y est grandement pour quelque chose, mais d'une manière générale la nourriture que nous ingérons se voit sur notre physique et, plus important, sur notre santé.
Il faut donc en faire une alliée et non une ennemie.
Enfin je pense.
