29 septembre 2009

Petite victoire

Dimanche 27 septembre, pour la première fois depuis... ouh là... des années, j'ai vu écrit sur la balance 54,9 kg. Soit 100 g de moins que mon objectif. Je suis contente de l'avoir vu au moins une fois, c'est con mais ça me fait plaisir.A la médecine du travail, il paraît que je mesure 1m71.5 . Le médecin, ce jour-là, m'a annoncé un IMC de 18.8 en me disant de ne pas descendre plus bas (pas de panique ce n'est pas mon but).Évidemment que ça va remonter, d'autant que je viens de poser 2 semaines de vacances, pour décompresser.A... [Lire la suite]
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16 septembre 2009

Mon objectif, en ce jour de déprime

• Ne plus jamais passer du temps en cuisine pour faire plaisir à des gens qui n'en ont rien à foutre. Arrêter de vouloir partager mes goûts en cuisine avec des personnes qui se régalent avec des surgelés et des pâtes en conserves. C'est une perte de temps. Et je ne veux pas me dégoûter de la cuisine, c'est une de mes passions et j'y tiens. • Atteindre mon objectif, pour une fois, merde. Quand je me regarde dans la glace, je me vois trop. Si je pouvais m'effacer, ce serait parfait. Je ne veux pas d'un corps qui reflète la joie de vivre... [Lire la suite]
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16 septembre 2009

Déçue, doublement déçue.

Je suis un peu dégoutée de la bouffe en ce moment... pas envie de cuisiner.La semaine dernière, j'ai passé 3 jours à tout préparer et à cuisiner pour ma fête d'anniversaire de samedi (des tartinades et dip du style houmous, tapenade, rillettes de sardines..., de la salades de riz, du taboulé, de la salade cole slaw, cakes salés aux olives, des gâteaux - cheesecake, tarte au citron, muffins pistache, gâteau au matcha - une pièce montée de bonbons et des litres d'hypocras maison et de punch, pour accompagner les autres boissons.3 jours... [Lire la suite]
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14 septembre 2009

Poids du 14 au 20 septembre

Lundi 14 septembre : 55,8 kgMardi 15 septembre : 55,6 kgMercredi 16 septembre : 56 kgJeudi 17 septembre : 56,3 kgVendredi 18 septembre : 55,5 kgSamedi 19 septembre : 55,8 kgDimanche 20 septembre : 55,9 kg
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13 septembre 2009

Poids du 7 au 13 septembre

Lundi 7 septembre : 56,4 kgMardi 8 septembre : 56,5 kg Mercredi 9 septembre : 56,4 kgJeudi 10 septembre : 56,3 kg Vendredi 11 septembre : 56 kg Samedi 12 septembre : 56 kg Dimanche 12 septembre : 55,3 kg
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03 septembre 2009

Poids du 31 aout au 6 septembre

Lundi 31 aout : 56,5 kg Mardi 1 septembre : 56,6 kgMercredi 2 septembre : 56,3 kgJeudi 3 septembre : 55,7 kg (même si ça ne dure pas, j'y aurais mis un pied)Vendredi 4 septembre : 55,8 kgSamedi 5 septembre : 56,1 kg Dimanche 6 septembre : 55,9 kg 
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03 septembre 2009

Flans de légumes

Une recette facile et pas très calorique! J'en referais dès que la saison s'y prêtera! Sinon on peut toujours garder le principe avec d'autres légumes, style haricots verts, champignons de paris, petits pois, pulpe de tomate... Accompagné d'un petit bol de riz, par exemple! Flans de légumes 2 petits poireaux 1 oignon 100 g de yaourt nature (soja ou autre) 1cs de farine 2 œufs 30g de gruyère râpé 1cs de sauce de soja, du poivre Émincer les légumes, puis les mélanger aux autres ingrédients. Remplir des moules (6) en silicone (sans... [Lire la suite]
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01 septembre 2009

Bof bof le moral...

Atteindrais-je un jour un poids qui me satisfait?Est-ce qu'un jour je me sentirais suffisamment bien dans ma tête pour oublier mon corps? Pour arrêter de me peser presque à chaque fois que je passe devant ma balance, par jeu (j'aime bien voir "combien" j'ai mangé, combien pèse mon pyjama, si mes cheveux pèsent plus lourds lorsqu'ils sont mouillés...)? J'aimerais tant atteindre mon objectif dans 2 semaines (-700 g par semaine)... mais après?... Enfin je ferais mieux de me changer les idées, à l'instant ou j'écris je ne vais pas... [Lire la suite]
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