Objectif pour fin février 2010
Peser entre 54,9kg et 55,8 kg à la fin du mois.
J'ai l'impression de radoter! Quand je relis mes archives, mes objectifs sont toujours minuscules!
Mais j'ai quand même perdu plus de 6 kg l'an dernier, soit une moyenne de 500g par mois (au plus haut en février 63,9 kg - au plus bas en septembre 54,9 kg = soit 9 kilos d'écart), et croyez-moi que je préfère largement ça plutôt que d'avoir perdu plus de poids, plus vite, et d'avoir tout repris en quelques repas! Vive les mini-défis ;-)
Et puis je ne pourrais pas continuer à perdre du poids indéfiniment, il va bien falloir que je m'arrête un jour et que je stabilise.
Je pèse, à 26 ans, le poids que je faisais à 12 ans. Alors si je perdais encore 6 kgs cette année...
et tant que j'y suis... DÉFI pour fin 2010 : ne pas peser plus de 55kg. Vais-je y arriver? Réponse-bilan l'année prochaine
Décembre, il y a eu tous les gros repas de fêtes. Janvier, galette des rois à outrance (mon copain adore ça!). Février, ça devrait se calmer (à part la chandeleur, - là c'est moi qui adore - mais je ne considère pas les crêpes comme des ennemies (3 œufs, 1/2 litre de lait, 250g de farine complète, il y a pire comme ingrédients!)
(Photo : moi en septembre 2009)
Bonne chandeleur!