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Analyse d'Ana
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3 août 2009

Repas du 3 au 9 août

 

Vol_079_DF179

LUNDI 3 AOÛT

Matin : thé • fromage blanc 0% • des prunes • 1/2 gâteau au chocolat

Midi : 4 surimis • des carottes râpées • 1 pomme • 1/2 gâteau au chocolat • 2 cafés

Soir : 1 courgette farcie au bœuf, tomate et comté • des morceaux de courgettes frites • du riz • 1 part de crumble poire/chocolat • 1 verre de rosé

MARDI 4 AOÛT

Matin : thé • 200g de fromage blanc • 1/2 petite pastèque • 1 verre de jus d’orange

Midi : 2 surimis • 3 branches de céleri • 1 œuf mollet • 2 coques de tamarin • 1 pomme • 1 café

Soir : des tomates cerises • des mini-poivrons farcis au fromage de brebis • quelques cubes de gruyère • 1 verre de vin blanc sucré • 1 cuisse de poulet sans peau • 1 portion de riz • 1 cuillère de sauce tomate/poivron/oignon maison • 1 morceau de camembert • 1 petite part de tarte tatin

MERCREDI 5 AOÛT

Matin : thé • 200g de fromage blanc • 1 pêche • 1 verre de jus d’orange

Midi : 2 surimis • 3 branches de céleri • 1 tomate • 1/2 concombre • 2 coques de tamarin

16h : 1 pomme • 1 prune

Soir : 3 tomates • 1 cuisse de poulet rôti sans peau + 1 cc de mayonnaise • 2 daims

et en mangeant je me disais qu’il était dommage de retirer la peau du poulet si c’était pour manger de la mayonnaise avec...

JEUDI 6 AOÛT

Matin : thé • 2 tartines • 1/2 melon • 1 verre de jus d’orange • 2 cc de confiture maison

Midi : 2 tomates • 1 morceau de blanc de poulet • 1/2 concombre + levure maltée

Soir : 1/2 concombre • 2 tomates • 100g de fromage blanc • 1cs d’algues en paillettes • 1cs de levure maltée • 1 poignée de pop corn • 4 verres de coca light • 3 ourson guimauves

VENDREDI 7 AOÛT

Matin : thé • 1 tartines • 1 cc de confiture maison • fromage blanc • 1 pèche • 1 prune • 2 biscottes+ confiture

Midi : 1 concombre • 4 surimi • 1 petite boite de haricots verts

Soir : cubes de melon • tomates cerises • boules de mozzarella • gressins maison à base de pâte feuilletée • 2 crêpes au sarrasin chèvre/miel et crème fraîche /saumon • 1 tranche de jambon fumé • 1 part de bresse bleu • 1 verres de cidre • 2 verres de coca light • 1 assiette de salade de fruits
C'est ça de manger chez des amis!

SAMEDI 8 AOÛT

Matin : thé • 1 tartines • 1 cc de confiture maison

Midi : 2 tomates • 2 œufs durs • 1 morceau de fromage • levure maltée

16h : 1 pomme

Soir : 2 tomates • 1/2 poivron • du fromage • 3 verres de cocktails litchi/rosé • 1 part de gâteau au chocolat

 

DIMANCHE 9 AOÛT

Matin : thé • 2 bananes cuites au beurre

Midi : 2 petits bols de riz aux algues • 7 daims

16h : 1 part de fondant chocolat/amande

Soir : 1 micro part de fondant chocolat/amande


 

 

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