Dernière semaine de novembre
Vendredi 27 novembre:
Je suis dégoûtée, j'ai cassé mon pèse-personne (en verre, il est tombé et s'est brisé en miettes coupantes). Je n'ai pas pu me peser depuis lundi ou mardi. La dernière fois j'étais à 55,8 kg. Moi qui voulais vraiment peser entre 54 et 55,5 kilos mi-décembre, je crois que ça va être difficile. Parce que la balance m'aide à stabiliser (si le chiffre avant de dîner est un peu trop élevé, je ne mange pas de dessert, par exemple!).
Je mange plus que cet été, mais j'essaye d'équilibrer au maximum, et de diversifier le plus possible (avec le temps qu'il fait, je préfère booster mes défenses immunitaires en faisant le plein de vitamines!).
Mais le piège, c'est que comme je commence enfin à apprécier un peu mon corps, j'ai peur de m'autoriser trop de débordements (et donc de ne plus l'aimer à nouveau)...