Je vais faire une catégorie recettes basses calories. Attention, ces recettes ne sont pas forcément équilibrées. Elles sont juste basses-calories et ne sont pas faites pour être prises au quotidien, sous peine de carences. Quelques règles de diététiques...

Je ne rentre pas encore dans mes jeans, donc je continue à faire attention. Sans tomber dans l’orthorexie, voilà plusieurs soirée avec des potes ou je ne bois que de l’eau, des tisanes et du thé. Pas d’alcool (sauf un petit verre de rouge de temps en...

J’ai trouvé ça à divers endroits, je vais dire - en gras - ce que j'en pense : • N’essaye pas de jeûner pendant des jours et des jours. Premierement, jeûner pendant de longues périodes va ralentir ton métabolisme (le fait de bruler les graisses entre...